SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Leć tydzień, max dwa na zolpie i przerwa, bo jak zrobisz ciąg to będziesz miał problem wielki później z odstawieniem O której godzinie bierzesz kwetiapine? Biorąc 1-1,5h przed snem powinno Cię ściąć do wyra solidnie. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2017-04-10 17:17:44

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7997 Data: 2017-04-10 17:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o przetrenowanie, ile razy w tyg?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raz w tygodniu intensywnie i raz tak aby tylko się spompować (czyli mnw z taką intensywnością z jaką są robione ramiona przy dobrym treningu pleców lub klaty ), Tu lezy mój problem nie wiem konkretnie dla czego nie powinno się robić treningów raz w tygodniu all (czyli wyglądających tak jak ten powyżej), zamiast popularnych 3 razy tygodniowo po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2007-12-30 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: co do planu to rozpiętki na końcu klaty, daj jakieś wyciskanie hantlami a nie tylko sztangą, wyciskanie głową w dół bym zamieniał z wyciskaniem płasko. Na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-05-04 03:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 tydzień zbliża się do końca ;] Jestem zadowolony z efektów. Jedyny problem to libido, ale te pare tygodni jeszcze się przemęczę, bo widzę że warto ;] Poniżej porównanie tego z czego startowałem i gdzie jestem teraz: waga: 78.2kg ---> 81,5kg najszerszy obwód na bębnie: 90cm ---> 89cm udo: 58cm ---> 60cm przedramię: 31cm ---> 32cm biceps: 39cm [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2013-04-27 21:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa -osoba wrozki ?straszenie banem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wypowiedzi to zbiera mnie na śmiech i współczucie. Może czas przestać mianować nastolatków modami i wybierać ludzi bardziej dojrzałych i światłych. Potem kończy się to tropieniem teletubisiów na forum. Zmieniłem avatar, jak komuś nadal nie pasuje to już jego problem, tylko proszę o nie wypowiadanie się chłopców z domowego przedszkola. Czuwaj.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7698 Data: 2007-08-16 09:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - anglia :)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] wiatraki, lancuchy, srebrny od srodka ze nic swiatla z niego nie wychodzi. Widzialem tkai sprzet w praktyce, nikt w UK nie wynajmuje juz calych chat pod plantacje bo problem termicznosci, zapach i sasidow (ktorzy widza ze cos dziwnego sie dzieje w chacie i donosza) porzadni dilerzy wola znalezc 20-30 kolesi ktorzy zaloza 1-2 takie szafy i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2010-10-28 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to lipa straszna, mozesz probowac bez ale jest ciezej czyli po prostu rece trzymac prosto z przodu a pozniej nie ruszac nogami 100m luzem tak jednym chyba ze bardzo chcesz dwoma to nei az taki problem wszystko plyniesz normalnie oprocz sprintow czyli 8x25 zmiennym to na cala pede a naprawde spokojnie to ma byc to luzem i ostatnie 100m treningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2004-12-14 14:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Post
    Trening w domu

    [...] w styczniu (jak zaczne fbw) miesiąc idealny czyli na kupię żarcia. bede uważał co jem, pije, kupie gainer i może białko i zobacze jakie efekty będą tylko jest jeden mały problem że akurat w styczniu jest impreza na której no musze sie napić i nie wiem czy przełożyć ten idealny miesiąc za nią czy nie ;/ jeszcze coś brzuch trenuje od cho cho [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2012-12-26 14:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-dniowy,1.plan na siłę do poprawy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bo po pewnym czasie wyrabiamy sobie już "względną" wytrzymałośc a niekoniecznie siłę i kończy się to tak jak u Ciebie, że 4x6 robisz dobrze a dokładasz 2,5kg więcej i już jest problem zrobić 4x5. Oczywiście mogłeś mieć słabszy dzień ale na dłuższa metę takie żyłowanie prowadzi do czegoś takiego. Dlatego żyłuj ciężary dopiero na 3x3

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2010-12-17 20:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-dniowy,1.plan na siłę do poprawy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dobry",przy którym ostatnio już mocno bolały mnie kręgi szyjne od nacisku sztangi. Myślałem nad martwym na prostych nogach lub podciąganiem na drążku,ale tu jest problem-podciągnę się max ok.10razy i to jedynie w chwycie na szerokość barków,w szerokim uchwycie jeszcze mniej. Dodatkowo przy podciąganiu czuję za bardzo barki,bicepsy i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2011-04-05 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam problemy ze stawami: genetycznie mam je z*******ane. Mój problem jest taki, że nie wytwarzają dostatecznej ilości mazi stawowej. Ktoś kto ma zbyt sztywne stawy nie może mieć nadmiernej ruchliwości stawów- jedno z drugim się wyklucza. Lekarstwem dla mnie -żeby było jasne mnie już nic nie pomoże, moge jedynie spowolnić degradacje moich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2006-09-16 11:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstające pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, wybaczie że odkopuję stary temat, ale mam wspomniany wyżej problem - wystające poślady :) Tak więc moje pytanie brzmi, czy da się to jakoś zredukować tyłek poprzez ćwiczenia, bądź inne sposoby... Przeglądałem forum pod kątem tego problemu, ale od tylu odpowiedzi mam w głowie burdel i nie wiem co robić... dzięki wielkie z góry za [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16532 Data: 2008-02-08 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalenie 10 % tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dol plecow wto: klata, rece,... ogolnie gora :) sro, czw: aero pia: pon+wto sob: nic nie: aero+brzuch ladowanie po treningu w piatek do soboty wieczorem. Jedyny problem jest taki, ze ciuchy (spodnie) zaczynaja spadac z dupy, a paski nie maja dosyc dziurek zeby sie zapiac ;) Aha, jest moment, ze waga przestaje spadac... u mnie tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2005-12-22 14:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino wytrawne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] AA, bo mój stary walił jak szalony tak, że wysrał wątrobe dosłownie... A zaczynał od pifka po pracy codziennie...jakżeby inaczej prozdrowotnie. Oczywiście tutaj wyolbrzymiam problem, ale chciałem tylko zauważyć, że REGULARNE picie nawet najmniejszej dawki alkoholu MOŻE(nie musi) prowadzić do uzależnień. Winko, pifko owszem, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15787 Data: 2006-02-07 17:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tych zachowan z bijatyka nie przejmuj sie. Dzis mialem taka sytuacje, wylapalem 4 gongi w twarz od pijanego mimo, iz mialem wachania czy go udezyc,gdyz prowadili go koledzy,ktorzy byli starsi ,wieksi itp. i sam bylem z kumpalmi, ale coz bylo minel i nic to nie zmieni. Jezeli nic specjalnego sie nie wydarzylo to zaden problem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2010-12-21 21:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estradiol - problem

    Post
    Doping

    Tomasz9922 widzę, że mam podobny problem od miesiąca mam estro 300-550 przy normie 11-43 dałem latrozol 0,5 ed po tygodniu spadło z 550 na 350, następny tydzień to samo a estro jest na 300, jadę teraz drugi tydzień latrozol 1ed, jutro zrobię badania, prolaktyna w normie lub niewiele ponad, teść 50-150 przy normie 3-8, Po tak długim poszukiwaniu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2021-04-05 14:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i L-karnityna, jak cwiczyc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Problem polega na tym ze nie mam kiedy biegac... wystarczajaco nabiegam sie w pracy. Wiec co poza bieganiem? bo to odpada. Moze jest ktos kto potrafi napisac mi rozpiske co mam robic. A najwazniejsze co mam jesc!!! Domyslam sie ze koniec z mcdonaldem? RTomek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10986 Data: 2001-10-24 09:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod rower.

    Post
    Doping

    [...] cięższy? Do tego dorzuć odrobinę EQ. Nie może być dużo. Wystarczy 100-200mg tygodniowo. Plus GW 10-30mg ed. Pilnuj żeby hematokryt był około 53. Więcej to już duże ryzyko i problem, a im masz więcej, tym lepsza wydolność tlenowa. Na takim stacku wydolność kosmiczna. Ja już na samym testosteronie w bieganiu mimo większej masy czuję ogromną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2020-11-21 21:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jablczanie, jakie dawki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jest problem, ekspert z Olimpu dalej jest zdania żeby zażywać 16 tabsow w DNT. to będzie mój pierwszy cykl z użyciem czegokolwiek, wiec nie mam obycia i pytam na forum, chce dawek aby działały a nie jeść jak najwięcej i marnować kreatynę, bo to tez kosztuje. w przypadku jabłczanu stosuje się go więcej, bynajmniej opinia publiczna tak o tym mówi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2010-07-30 12:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://img40.imageshack.us/img40/2386/aaafs.jpg Problem to nie ale jest kawałek za dużo brzucha którego być nie powinno :). Nie wstawiałem zdjęcia z boku i prosto bo nie ma sensu i nic nie było by widać (słaby aparat) tylko wstawiam zdjęcie podczas siedzenia. Może ze zdjęcia widać że nie jestem gruby lecz jest za co złapać :). Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-04-20 16:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)